Blog
10 Loại nước nha đam giúp đẹp da & giảm cân hiệu quả nhất

10 Loại nước nha đam giúp đẹp da & giảm cân hiệu quả nhất

Nước nha đam là một trong những “người bạn đồng hành” thân thiện với chị em trong hành trình dưỡng da đẹp và giảm cân. Nha đam có rất nhiều phương pháp khác nhau để chế biến, đảm bảo sẽ chẳng khiến các nàng chán ngán mà ngược lại còn thích thú với loại thực phẩm bổ dưỡng này. Nào, hãy cùng AloCocktail tìm hiểu 10 loại nước nha đam giúp đẹp da và giảm cân hiệu quả nhất bạn nên biết nhé.

Nước nha đam yến

Nước nha đam yến cực kỳ dễ làm mà lại mang đến cho bạn lợi ích bất ngờ đấy.

Công dụng và lợi ích của nước nha đam yến

  • Nha đam yến là loại thực phẩm có sự kết hợp tuyệt vời giữa thanh mát và bổ dưỡng. Nha đam giúp bạn thanh lọc các độc tố trong cơ thể, đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh. Yến là loại thực phẩm chức năng giàu dinh dưỡng, cung cấp cho bạn nguồn năng lượng cần thiết để bạn làm việc cả ngày.
  • Nước yến nha đam còn giúp bạn hạ nhiệt cơ thể trong những ngày nóng bức. Đây hẳn là một thức uống tuyệt vời đúng không nào.
Nước nha đam yến là loại nước nha đam giúp đẹp da & giảm cân hiệu quả nhất
Nước nha đam yến là loại nước nha đam giúp đẹp da & giảm cân hiệu quả nhất

Xem thêm: 10 Lợi ích Nước Nha Đam Tổ Yến

Cách nấu nước nha đam yến

  • Nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ, xắt miếng vừa ăn, rây qua vòi nước mạnh để hết chất nhớt (nhớt bị đắng).
  • Lá dứa rửa sạch, lấy lá dài nhất cột lại thành bó. Ai thích màu mè như mẹ G thì lấy hai ba lá cắt nhỏ, đem xay với nước sôi để nguội đặng lấy màu nhe.
  • Yến ngâm nở, nhặt lông còn sót.
  • Bạn chưng yến với đường phèn như bình thường.
  • Bắc nồi nước nhỏ nấu nha đam và lá dứa chung cho sôi ( vớt bọt nếu có). Nhớ cho thêm ít đường phèn cho ngọt thanh.
  • Cuối cùng, hòa yến và nước nha đam lại với nhau. Cho thêm chút màu lá dứa để thêm phần đẹp mắt.

Nước nha đam bông cúc

Nước nha đam bông cúc là thức uống vô cùng phù hợp với thời tiết nắng nóng đấy. Không chỉ giúp bạn thanh nhiệt, loại nước này còn có rất nhiều công dụng khác.

Tác dụng của nước nha đam bông cúc

  • Uống nước nha đam bông cúc giảm cân là một cách đơn giản, dễ thực hiện, ít tốn kém chi phí lại chưa được áp dụng nhiều.
  • Nha đam kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo, giúp tiêu hao nguồn năng lượng thừa. Bạn có thể dùng nha đam bông cúc và kết hợp với việc tập luyện đúng cách, chỉ sau một thời gian ngắn sẽ có được vóc dáng như mong muốn. Đây là loại nước nha đam giúp đẹp da rất được chị em ưu chuộng.
 Nước nha đam bông cúc giúp thanh lọc cơ thể
Nước nha đam bông cúc giúp thanh lọc cơ thể

Cách thực hiện nước nha đam bông cúc tại nhà

  • Nha đam mua về rửa sạch 
  • Dùng dao khứa hờ thành những miếng nhỏ như hạt lựu và lấy muỗng cạo ra khỏi lớp vỏ xanh còn lại. Đem ngâm vào thau nước lạnh khác, rửa sạch lại nhiều lần nước cho hết nhựa và bớt nhớt. Vớt ra để ráo.
  • Dùng nồi nấu khoảng 1,5 lít nước cho sôi và chần nha đam trong nước sôi khoảng 2 phút. Sau đó bạn đổ ra rổ cho ráo nước. 
  • Cho nha đam vào thau nước đá có vắt 1 quả chanh và ngâm 10 phút. Vớt nha đam ra rổ để ráo  (lúc này nha đam giòn, không còn nhớt nữa).
  • Nước dừa tươi + 4 lít nước lọc đun sôi sau đó cho vào lá dứa và đường phèn. Khi nước sôi bạn vớt bọt và đổ nha đam, hoa cúc vào. Đun thêm 2 phút, tắt bếp và bạn có thể thưởng thức nóng/lạnh tùy thích.
Nước nha đam đường phèn giải nhiệt cuộc sống
Nước nha đam đường phèn giải nhiệt cuộc sống

Nước nha đam đường phèn

Nước nha đam đường phèn là loại nước chế biến từ nha đam thông dụng nhất được các chị em sử dụng hằng ngày.

Công dụng của nước nha đam đường phèn

  • Uống nước nha đam đường phèn, cùng với việc sử dụng tinh chất nha đam, là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và bề ngoài của làn da  bạn.
  • Nó hydrat hóa các tế bào da đồng thời cung cấp một loạt các vitamin và chất dinh dưỡng. Điều này giúp làm giảm viêm da, chống lại các vi khuẩn có hại và giữ cho làn da của bạn luôn dẻo dai và đàn hồi.

Cách làm nước nha đam đường phèn

  • Bạn sơ chế nha đam như trên
  • Nấu nước đường phèn gồm 1.5 lít nước, 200gr đường phèn và 1 bó lá dứa (khoảng 50gr). Mở lửa vừa và thường xuyên khuấy đều để đường mau tan, không đóng khét dưới đáy nồi.
  • Nấu sôi nước đường, sau đó hạ nhỏ lửa nấu tiếp tục 15 phút để hương thơm của lá dứa hòa quyện vào nước. Sau đó thêm nha đam, nấu tiếp 10 phút rồi nhắc xuống, để nguội. Bạn uống nóng/lạnh tùy thích.

Xem thêm: Cây nha đam trị bệnh hiệu quả?

Nước nha đam bạc hà

Nha đam bạc hà là loại nước uống vừa ngon mát, vừa bổ dưỡng lại có công dụng làm đẹp cực kỳ hữu hiệu.

Ưu điểm và lợi ích của nước nha đam bạc hà

Nước nha đam bạc hà là loại thức uống vô cùng phù hợp cho các chị em hay bị nóng trong người. Nha đam kết hợp cùng bạc hà giúp bạn giải độc, giải nhiệt hiệu quả. Mùi thơm của bạc hà khiến món nha đam quen thuộc hàng ngày trở nên hấp dẫn và mới lạ hơn.

Nước nha đam bạc hà nấu như thế nào?

  • Nha đam gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Bắc nước sôi lên cho nha đam vào cùng với lá dứa, nấu sôi khoảng 5 phút cho đường phèn vào. Sau đó nếm lại cho vừa và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
  • Khi thưởng thức, cắt nhuyễn lá bạc hà cho vào và thêm một ít nước đá là có ngay món nha đam bạc hà mát lạnh.
Nước nha đam bạc hà giải nhiệt hiệu quả
Nước nha đam bạc hà giải nhiệt hiệu quả

Nước nha đam chanh dây

Nếu bạn là tín đồ của nha đam và chanh dây thì sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này sẽ không làm bạn thất vọng.

Công dụng của nước nha đam chanh dây

  • Uống nước nha đam chanh dây cung cấp một trong những phạm vi rộng nhất của vitamin của bất kỳ thực phẩm tự nhiên.
  • Chúng bao gồm vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C và E. Nước nha đam chanh dây cũng cung cấp hàm lượng lớn axit folic và choline.

Cách thực hiện nước nha đam chanh dây

  • Nha đam gọt vỏ, nạo lấy phần thịt, cắt hạt lựu. Ngầm với nước muối sau đó xả lại nhiều lần với nước để hết nhớt
  • Chanh dây bổ đôi, lấy ruột xay với 2 muỗng canh nước nóng. Sau đó lược qua rây bỏ hạt, lấy nước cốt.
  • Đường phèn +200ml nước, đun sôi cho đường tan hết. Sau đó cho nha đam đã rửa sạch vào nồi nước đường. Chờ nồi nha đam nước đường vừa sôi thì tắt bếp, cho nước cốt chanh dây vào, khuấy đều, để nguội và múc ra cho vào hộp để tủ lạnh dùng dần. Khi dùng có thể thêm đá hoặc không tùy thích.
Nước nha đam chanh dây bổ sung vitamin
Nước nha đam chanh dây bổ sung vitamin

Tham khảo chi tiết: 10 Công dụng Nước Nha Đam Chanh Dây

Nước nha đam đậu xanh

Nha đam đậu xanh là giải pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một làn da đẹp tuyệt vời đấy.

Công dụng của nước nha đam đậu xanh

Hàm lượng khoáng chất của nước nha đam đậu xanh rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nó chứa khá nhiều canxi, natri, kali, kẽm và sắt. Ngoài ra, thức uống này còn chứa nhiều vitamin thiết yếu giúp bạn giữ dáng, dưỡng da.

Cách thực hiện nước nha đam đậu xanh 

  • Đậu xanh cà ngâm nước 2h rồi vô sạch mang đi hầm cho chín cùng vài cọng lá dứa.
  • Nha đam làm sạch cho hết nhớt và thái lựu.
  • Sau khi đậu nở bung đã chín bạn cho đường vào vừa ăn ngọt nhạt tuỳ ý.
  • Sau đó nước cốt dừa hoà bột bắp hay bột năng đổ vào đảo đều cho sánh lại
  • Tiếp tục cho phần nha đam đã chuẩn bị vô đảo đều 5’ là tắt bếp.
Nước nha đam đậu xanh giúp đẹp da, giải nóng mùa hè
Nước nha đam đậu xanh giúp đẹp da, giải nóng mùa hè

Nước nha đam hạt é, hạt chia

Hạt é, hạt chia kết hợp cùng nha đam sẽ mang lại cho bạn một thức uống detox mát lạnh.

Công dụng của nước nha đam hạt é, hạt chia

  • Uống nước nha đam hạt é, hạt chia cũng có thể làm giảm acid dạ dày và làm dịu các vấn đề tiêu hóa trong dạ dày của bạn. Nó thậm chí có thể giúp tiêu diệt giun sán và ký sinh trùng sống trong cơ thể bạn nhờ chứa nhiều vermifugal.
  • Tất cả gộp lại khiến nước nha đam hạt é, hạt chia trở thành một liệu pháp ngắn hạn cực tốt cho các vấn đề tiêu hóa.

Cách thực hiện nước nha đam hạt é, hạt chia

  • Nha đam gọt vỏ, bạn gọt sạch, nếu không sẽ bị đắng, sau đó ngâm nha đam với nước muối. Sau 10 phút, bạn rửa lại đến khi hết nhớt.
  • Nha đam thái lựu. Cho 2l nước vào nồi, đun sôi, sau đó bỏ nha đam vào.
  • Bạn thêm đường và chờ khoảng 5 phút sau thì bỏ vào 3,4 muỗng hạt é, hạt chia.
  • Bạn khuấy đều tay đến khi hạt é, hạt chia nở đều thì tắt bếp. Bạn dùng nóng/lạnh tùy thích.
 Nước nha đam hạt é, hạt chia là nước nha đam giúp đẹp da
Nước nha đam hạt é, hạt chia là nước nha đam giúp đẹp da

Nước nha đam gừng

Nước nha đam gừng không chỉ giúp bạn thanh nhiệt mà còn có thể chữa bệnh cảm lạnh thông thường nữa đấy.

Công dụng của nước nha đam gừng

  • Nước nha đam gừng có thể giúp bạn giảm cân. Nghiên cứu chỉ ra rằng nước nha đam gừng chứa một chất gọi là beta-sitosterol, một hợp chất có thể chống lại bệnh tim và giảm cholesterol trong máu.
  • Không chỉ vậy, beta-sitosterol và các chất phytosterols khác trong nha đam cũng có thể làm tăng sự biến mất của mỡ.
 Nước nha đam gừng giúp bạn giảm cân
Nước nha đam gừng giúp bạn giảm cân

Cách thực hiện nước nha đam gừng

  • Bạn đun sôi nước. Sau đó, cho gừng tươi đã thái lát và nha đam vào nước đã sôi. 
  • Đun sôi khoảng 15 phút sau đó bạn tắt bếp.
  • Chắt phần nước để uống. Nếu muốn uống ngọt thì bổ sung thêm mật ong vào. Hãy dùng nó vào bữa sáng hàng ngày.

Nước nha đam mật ong

Nha đam mật ong là một thức uống đẹp da mà bạn không thể bỏ qua. Thức uống này vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bạn, vừa giúp bạn có làn da tươi trẻ.

Công dụng của nước nha đam mật ong

  • Nước nha đam mật ong làm tăng chức năng của nguyên bào sợi trong cơ thể bạn. Nguyên bào sợi là một loại tế bào đặc biệt bên trong cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm tạo ra collagen.
  • Collagen là một chất quan trong cho sức khoẻ của da, cơ và mô, vì vậy uống nước nha đam mật ong có thể giúp làm dịu sự kích thích trong cơ thể, tăng sự bền chắc, dẻo dai và đảm bảo các tế bào khỏe mạnh.

Cách thực hiện nước nha đam mật ong

  • Đầu tiên, chúng ta gọt bỏ gai ở 2 cạnh lá, sau đó gọt sạch phần vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt bên trong.
  • Pha dung dịch nước chanh và rượu trắng vào nước lọc. Sau đó cho phần thịt nha đam vừa thu được vào ngâm khoảng 10 phút để loại bỏ mùi của nha đam.
  • Sau khi ngâm nha đam trong rượu trắng và chanh, chúng ta vớt nha đam ra và để ráo. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, cho tiếp mật ong vào và xay nhuyễn.
  • Tiếp theo, cho đá vào xay chung đến khi đá mịn là được.
Nước nha đam mật ong tăng cường sức khỏe
Nước nha đam mật ong tăng cường sức khỏe

Nước sâm nha đam

Nước sâm nha đam là thức uống thơm ngon, giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức.

Công dụng của nước sâm nha đam

  • Nước sâm có tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa rất tốt. Kết hợp nước sâm cùng nha đam sẽ mang lại cho bạn một thức uống tuyệt vời cho những ngày nóng bức.
  • Việc uống sâm nha đam thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đủ lượng nước hằng ngày. Điều này giúp bạn đánh bay những vết mụn xấu xí và đẩy lùi nguy cơ lão hóa.

Cách thực hiện nước sâm nha đam

  • Nha đam mua về các bạn đem rửa cho sạch, sau đó gọt bỏ 2 hàng gai và lột vỏ, lấy phần thịt nha đam bên trong, xắt phần thịt thành từng ô vuông nhỏ.
  • Cho phần thịt nha đam đã xắt cho vào ngâm với nước muối khoảng 2 phút để loại bỏ bớt phần mủ và nhớt của lá nha đam rồi xả lại cho sạch bằng nước.
  • Rễ tranh, lá dứa, râu ngô và mía lau đã sơ chế bạn cho vào nồi to, thêm nước và đậy nắp nấu.
  • Khi nước sôi bạn vặn nhỏ lửa, sau đó cho nha đam vào. Đợi nước sôi thêm lần thứ hai thì tắt bếp. Sau đó bạn để nguội, cho thêm đá vào là có thể thưởng thức ngay.
Nước sâm nha đam thanh nhiệt, hạ hỏa rất tốt

Tìm mua các loại nước nha đam đóng chai ở đâu?

Bạn đang cần tìm đặt mua nước nha đam để thuận lợi hơn trong việc sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Hãy liên hệ với công ty chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ nhé! Với kinh nghiệm trong sản xuất, và phối phối sản phẩm nước nha đam. Chúng tôi luôn hướng đến khách hàng và đem lại nguồn thức uống tốt cho cộng đồng. Mọi thông tin liên hệ chi tiết:

Công Ty Cổ Phần Sản Xuất Lucky Star

Qua bài viết trên hy vọng đã có thể cho bạn những gợi ý tuyệt vời về cách thực hiện các thức uống từ nha đam. Nha đam là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng đến từ thiên nhiên mà bạn nên sử dụng hằng ngày. Chúc các bạn luôn trẻ đẹp và có một nguồn năng lượng dồi dào!

Nguồn tham khảo

2 thoughts on “10 Loại nước nha đam giúp đẹp da & giảm cân hiệu quả nhất

Để lại bình luận